В осенне-зимний период 90% инфекционных заболеваний, регистрируемых на территории Республики Крым, отнесены к категории ОРВИ и гриппа. Об этом сообщила главный внештатный специалист по инфекционным болезням Министерства здравоохранения Республики Крым Татьяна Одинец.
По ее словам, главной мерой противодействия распространению инфекционных заболеваний является профилактика, которая включает в себя комплекс мероприятий. Это назначенные врачом медицинские препараты, вакцинопрофилактика, использование принципов здорового образа жизни. В условиях повышения риска инфицирования важной мерой защиты является коррекция поведенческих и пищевых привычек. По возможности следует избегать либо существенно ограничить посещение мест с повышенным скоплением людей. В случаях, когда присутствие в общественных местах неизбежно, необходимо выдерживать социальную дистанцию и использовать индивидуальное средство защиты – медицинскую маску.
Главный внештатный инфекционист Крыма напоминает, что защитную маску должны носить не только больные, но и здоровые люди. Она защищает организм от внедрения инфекции и препятствует ее распространению. Не менее важная мера профилактики – мытье рук. Перед выходом на улицу следует увлажнять слизистую оболочку носа с целью препятствия проникновения возбудителя.
Одним из существенных факторов выработки иммунитета к вирусной инфекции является белок и витамины, поступающие с продуктами животного происхождения. С целью обеспечения организма данными составляющими следует включить в рацион мясо нежирных сортов, молоко, кисломолочные продукты, зелень и овощи.
С целью профилактики заболеваемости среди лиц, находящихся в замкнутом помещении, необходимо организовать систематическую влажную уборку и проветривание. Особое внимание нужно уделить правильному выбору одежды: после перегрева резко повышается риск заболеть при последующем переохлаждении.
Метод закаливания Татьяна Одинец не относит к категории экстренной профилактики и рекомендует применять строго под наблюдением врача. Наиболее эффективной мерой профилактики от сезонных инфекций главный внештатный специалист называет вакцинацию. Вакцинация должна проходить за месяц до прогнозируемого начала эпидсезона и строго по назначению врача. В первую очередь ее следует проводить лицам, относящимся к группе риска: детям в возрасте от 3 до 5 лет, пожилым людям, чей возраст превышает 65 лет, гражданам, имеющим хронические заболевания. Вакцинация способствует более легкому течению заболевания и защищает организм от осложнений, а в ряде случаев способна предотвратить летальный исход.